Upanishad, yang paling awal disusun dalam bahasa Sansekerta antara tahun 800 dan 400 SM oleh orang bijak dan penyair, merupakan bagian dari Weda - kitab suci dan kuno yang menjadi dasar agama Hindu. Setiap Upanishad, atau pelajaran, mengambil tema mulai dari pencapaian kebahagiaan spiritual hingga karma dan kelahiran kembali, dan secara kolektif merupakan meditasi tentang kehidupan, kematian, dan keabadian. Inti dari ajaran mereka adalah bahwa kebenaran dapat dicapai melalui iman dan bukan melalui pikiran, dan bahwa roh Tuhan ada di dalam diri kita masing-masing - kita tidak perlu takut akan kematian karena kita membawa janji kehidupan kekal ke dalam diri kita.
